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会胖吗…,中午吃了一个梨一瓶牛奶半盒银丝酥

编辑: www.zzkeen.com   来源:用户发布   发布时间:2019/3/16   查看次数:22



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网友回答

银丝酥可以少吃,不会,或者不吃,如果健身的话,营养搭配的很均匀~如果想减肥,可以选择点低热量的,糖分含量太高,还行再吃点碳水化合物多的食物。
况且午晚段间要消耗能量建议晚少吃点祝快乐


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